骨盤ケア
骨盤ケア
産前・産後の骨盤ケアで
しっかりケアしてトラブル予防
妊娠、出産、産後まで、女性の身体は目まぐるしく変化するため、しっかりケアしてあげることがとても大切です。妊娠中は、ホルモンの変化により骨盤帯周囲の靱帯が緩み、腰痛、恥骨痛、股関節痛など様々なトラブルが出てくることがあります。 産前・産後に適切なケアを行うことは、予防改善につながります。
産前リハビリ
妊娠に伴う靱帯の緩みや、お腹が大きくなることによる腰痛、仙腸関節痛、恥骨痛などの痛みが生じることがあります。
赤ちゃんの成長に伴い、症状の程度も様々です。妊娠経過に合わせて身体のケアを行い、出産に向けての身体作りも行っていきます。
産後リハビリ
赤ちゃんの成長を10ヵ月間支え、出産までがんばったママの身体は、骨盤底筋をはじめ、その他の筋・骨格系のダメージは想像より大きいもの。
痛みや違和感をそのままにしておくと、産後や数年後に、腰痛や尿漏れ、将来的に子宮脱などの症状が現れることがあります。産後に、適切なケアを行うことで、トラブル予防につながり、産後の体型戻りもスムーズです。
骨盤ケア
産前・産後の骨盤ケアで
しっかりケアしてトラブル予防
妊娠、出産、産後まで、女性の身体は目まぐるしく変化するため、しっかりケアしてあげることがとても大切です。妊娠中は、ホルモンの変化により骨盤帯周囲の靱帯が緩み、腰痛、恥骨痛、股関節痛など様々なトラブルが出てくることがあります。 産前・産後に適切なケアを行うことは、予防改善につながります。
産前リハビリ
妊娠に伴う靱帯の緩みや、お腹が大きくなることによる腰痛、仙腸関節痛、恥骨痛などの痛みが生じることがあります。
赤ちゃんの成長に伴い、症状の程度も様々です。妊娠経過に合わせて身体のケアを行い、出産に向けての身体作りも行っていきます。
産後リハビリ
赤ちゃんの成長を10ヵ月間支え、出産までがんばったママの身体は、骨盤底筋をはじめ、その他の筋・骨格系のダメージは想像より大きいもの。
痛みや違和感をそのままにしておくと、産後や数年後に、腰痛や尿漏れ、将来的に子宮脱などの症状が現れることがあります。産後に、適切なケアを行うことで、トラブル予防につながり、産後の体型戻りもスムーズです。
産前産後・骨盤ケア教室
「産前産後・骨盤ケア教室」を開催しています。
教室では、専任スタッフによる産後の身体の変化、日常生活・育児動作でのポイント・注意点についてお伝えします。また、妊娠に伴い骨盤底筋の筋力が低下するため、骨盤底筋トレーニングを実際に行います。
【内容】
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【開催日】
第4土曜日 00 : 00～00 : 00
※予約制 -
【場所】
当院1F待合室にて
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【料金】
500円
-
【定員】
3名
申し込み人数が多い場合は2部開催
